كل “صحة” تُعرَّف بأنها الرفاه الجسدي والاجتماعي والروحي للفرد. في حين أن الصحة البدنية لها معنى أكثر واقعية، فإن مفهوم الصحة الروحية له معنى أكثر تجريدية. لتفسير هذا، أولاً وقبل كل شيء، من الضروري النظر إلى معنى كلمة “روح”. الروح في الأديان المختلفة والأساطير والتعاليم الفلسفية عبر التاريخ؛ عرّفوه انه خارق للطبيعة، يُعتقد أنه يأتي من الله، ويحكم الجسد.
ما هي الروح؟
- من وجهة النظر هذه، “الروح” هو مفهوم خارق للطبيعة لا يمكن ملاحظته وقياسه، ولم يثبت بأي بيانات علمية.
- حتى قرون قليلة مضت، كانت وظائفه ووظائف الدماغ غير معروفة للبشر.
- لذلك كان يعتقد أن مصدر عواطفنا وأفكارنا وسلوكياتنا لم تأتِ من الدماغ، ولكن من “الروح” أو “من القلب” في بعض التعاليم.
- في هذا الصدد، يمكننا أن نجد العديد من الأمثلة في الأمثال والتغيرات.
- على سبيل المثال، “للحفاظ على راحة قلبك”: تُستخدم العبارة للحفاظ على هدوء الشخص لحماية ثباته.
تأثير الأفكار والعواطف:
- ومع ذلك، يرتبط هدوء وسكون الشخص تمامًا بتأثيرات الأفكار والعواطف، ووظائف المخ في الدماغ.
- والمواد الكيميائية العصبية المختلفة التي يتم تنشيطها وفقًا لذلك.
- بنفس الطريقة، عندما ندرس مصطلح “جمال الروح”، فهذا يعني أن الشخص يتمتع بأخلاق جيدة وروح طيبة وشخصية صلبة.
- بينما يتم تعلم مفاهيم مثل: الأخلاق، الشخصية، بعضها في مادتنا الوراثية، لكنها ترتبط في معظمها بقواعدنا العقلية.
- ومفهوم الصحة الروحية هو واحد منهم.
- بمعنى آخر، عندما يتعلق الأمر بـ “الصحة النفسية”، فليس المقصود أن تكون الروح صحية.
الصحة الروحية:
- الصحة الروحية: إن رفاهية الفرد في مشاعره وأفكاره وسلوكياته هي توافقه مع الآخر ومع المجتمع.
- في هذا التعريف للصحة الروحية (النفسية)، تجذب الانتباه ثلاث ميزات.
- العواطف والأفكار والسلوكيات ذات الصلة.
- ما يشكل مشاعرنا وأفكارنا وسلوكياتنا هو البرنامج الذي نسميه “العقل” أو “المخ” في أدمغتنا.
- لذا فإن ما يعنيه علم النفس والطب النفسي بتعريف الصحة النفسية هو في الواقع “الصحة الروحية”.
- أفضل مثال على ما هي الصحة الروحية وكيف تتدهور هو استعارة الحاسوب.
- هذا الجهاز الذي يشبه إلى حد كبير الدماغ البشري، يتكون من عنصرين رئيسيين.
- الأجهزة: إنها الأجزاء المادية للكمبيوتر، العرض ولوحة المفاتيح والماوس والحالة والدوائر في الداخل.
- البرمجيات: هذه هي البرامج التي توفر التواصل بين أجزاء الأجهزة.
الصحة الروحية وعوامل التدهور:
- بناءً على هذا الاستعارة، يمكننا القول إن الصحة الروحية تدهور في الأجهزة أو البرامج.
- تتسبب العديد من العوامل، مثل: العوامل الوراثية والصدمات الجسدية والعقاقير المستخدمة في فشل الأجهزة وفشل البرنامج بسبب عطل الأجهزة.
- اضطراب الأجهزة هو أصل الإعاقة الذهنية والتوحد وانفصام الشخصية والعديد من الاضطرابات ثنائية القطب (الهوس الاكتئابي).
- يمكن علاج بعض هذه العلاجات كليا أو جزئيا بطرق مثل العلاج الدوائي والجراحة وإعادة التأهيل، بينما لا يزال البعض الآخر لم يعالج بالكامل.
ومع ذلك، على الرغم من عدم وجود عيوب في الأجهزة في كثير من الأحيان، إلا أن هناك عيوبًا متعلقة بالبرنامج تسببت في العديد من المشكلات الروحية الناجمة عن هذا البرنامج. على الرغم من أن جزءًا كبيرًا من مشكلات البرامج هذه ناجمة عن أخطاء أثناء التثبيت (من 0 إلى 6 سنوات)، فإن بعضها ناتج عن صدمات (مثل إصابة فيروس بالكمبيوتر) في السنوات اللاحقة من العمر. هنا، يتم تصحيح هذه المشاكل المتعلقة بالبرامج بفضل العلاج النفسي.
إعداد: ياسمين فؤاد | مراجعة وإشراف: هند يونس
