يحاول الكثير مِنا لمعرفة كيفية زيادة معدل الذكاء، والقدرة على الاستيعاب والفهم، وعلى الرغم مِن أنَ البعض يُولدون بِمُعدلات ذكاء أعلى مِن الآخرين. فهناك عِدة خطوات يُمكِنُك القيام بها بالفعل؛ لتزيد مِن معدل ذكائك فِي أي سن. واليوم جئنا لك بعشرة من أهم هذه الخطوات، والنصائح التي ستبدأ بها طريقك للعبقرية.
– الفضول والرغبة في المعرفة
- حاول اكتِشاف معلومات جديدة عَن كل ما حولك وكل ما تهتم به، سواء أصل كلمة نستخدِمها يوميًا، أو كيف يعمل جهاز معين؟
- كيف تحدُث الظواهِر الطبيعية…إلخ، فكلما اكتسَبت معلومات أكثر.
- كلَما زاد تفتح عقلك ورؤيتك للأمور بشكل أوضح؛ وبالتالي يَزيد ذكاؤك.
– تقوية الذاكرة
- وهُناكَ الكثير مِن الطرق التي يُمكِنُك اتباعها لتقوية ذاكرتك مثل: التركيز في تفاصيل ما حولك.
- وتَمرين ذاكرتك على استرجاع هذه التفاصيل بعد إغماض عينيك.
- وكَذلِك هناك العديد من المواقع على شبكة الإنترنت والتي تُوَفر اختبَارات الذاكرة، والتمارين التي تُساعِدك على تقويتها.
- فمَارِس هَذه التمارين بانتظام؛ لِكَي تُقوي ذاكرتك، وتُساعِدك فِي زيادة معدل ذكائك.
– الاعتماد على النفس وتعليم نفسك بنفسك
- مِن الطرق المضمونة لزيادة ذكائك، وتحسين قدراتك فِي مُختلَف مَجالات الحياة.
- عِندما تُواجِه شيئًا لا تعرفه، أو تحتاج إلى تَعلُم مَهارة جديدة لا تستسهل وتسأل الآخرين على الفور.
- بل تَعود على أن تبحث عن الإجابة بنفسك، أو أن تُجرِب القيام بالشيء الجديد عِدة مَرات حتى تتعلَمُه، وتتقنه دون مساعدة.
- اجعَل سؤالك للآخرين آخر الحُلول المُتَاحة، واعتَمِد على نفسك، فَبِهَذا ستتضاعف قدرتك، واستفادتك.
– تدريب العقل على تجربة أشياء جديدة
- حَاوِل تَدريب عَقلك بِطُرق مُتنوعة وجديدة، فكل مِنا لديه بعض المجالات، والمواهب التي يُتقِنُها.
- وبِالتَالي يَتعود عليها عقله، ولكن لتزيد مِن ذكائك.
- عَليك الخروج مِن إطار ما تَعرفه، وما تعودت عليه، والقيام بأشياء جديدة كل فترة.
- مثلاً: جَرب تعلم حرفة، أو فن جديد، أو صَمم على استيعاب مادة تَراها صعبة عليك حتى تتحسن قدراتك فيها.
- فَبِهَذا أنتَ تتحدى عقلك، وتُدرِبه بالضبط كما تمرن جسمك، بِتمارين رياضية متنوعة؛ ليكون أقوى.
– القراءة
- مِن المُؤكَد أنك سمعت كثيرًا عَن فَوائِد القراءة فِي زِيَادة مَعلوماتك وثقافتك، ولَكِن هل تعلَم أنَ بإمكانها زيادة مُعدَل ذكاءك أيضًا؟
- أثبتتَ الدراسات أنه مَع زيادة مُعدلات «القراءة» يَزداد مُعدَل الذكاء، فابدأ بالتعود على «القراءة» بِشَكل مُنتظِم.
- ولا يشترط أن تَقرأ فَقط الكتب العلمية أو المعقدة.
- فقراءة أي شيء تهتم به، حتى القصص والروايات يُمكِنُها المُساهمة فِي زيادة قدراتك وذكائك.
– حل الألغاز
- إذا كُنتَ تُريد زيادة مُعدَل ذكاءك؛ عليك تدريب عقلك بشكل دائم.
- وقد يَبدو ذَلِك صعبًا إلا أنَ هُناك العديد مِن الطرق البسيطة، والمُمتِعة أيضًا لتدريب عقلك.
- مثل: تركيب لوحات البازل “puzzle” ومكعبات الروبيك، وأيضًا الرسم، والعزف، والكتابة.
- كل هَذِه الأنشطة التي نقوم بها بهدف التسلية، والاستمتاع يُمكِنُها أن تُطور مِن قدرات عقلك، وتُزِيد مِن ذكائك.
- فاحرص على ممارستها بانتظام.
– تحويل المعلومات إلى تطبيقات عملية
- إذا كُنتَ تُريد أن تَصبح ذكيًا بالفعل، لا تتوقف عِند مرحلة جمع المعلومات.
- وحفظها في ذاكرتك بل ابحث عن تطبيقات لهذه المعلومات، ومَواقف تستخدمها فيها.
- فَمُجرد مَعرفة الشيء ليست مُفيدة بِقدر استخدامك لِتلك المَعرفة بالشَكل الصحيح، وإفَادة نَفسك، وغيرك بها.
- التعليم ليس فَقط مَا نَدرسه فِي المدارس، أو الجامعات؛ بَل هو كَيفية فهمنا للعالم من حولنا.
- لِذا لا تكتفي بِما تَدرسه، واسعى دائمًا لِمعرفة المَزيد، وفهم ما يَدور حولك بشكل أفضل.
- فتكوين مفاهيم صحيحة عَن العالم، وما فيه هو أساس العبقرية.
– القدرة على اكتساب مهارات جديدة
- إذا كنتَ تُريد زيادة ذكاءك مِن الضروري أن تضع أهدَاف مُحددة تُريد أن تُحققها.
- فلا يكفي أن تقول “أريد أن أكون أذكى” ويجب أن تحدد المهارات التي تُريد تَطويرها أو اكتسابها.
- والمجالات التي تَهتم بها، وتُريد زيادة مَعلوماتك فيها.
- ومِن خلال تحقيق هَذه الأهداف المُحددة سيزدَاد ذكاؤك.
- السر وراء تَحسين قدرتك على استيعاب، واكتساب أي معلومة هو تبسيطها.
- لا تُحاوِل أن تحفظ أي معلومة كما هي، بل بسطها لِنفسك، وتَخيل علاقتها بالعالم مِن حولك وفائدتها لك.
- ثم اكتبها، وعبر عنها بأسلوبك.
- بِهَذِه الطريقة يُمكِنُك تَحويل أغلب المعلومات المُعقدة إلى أفكار بسيطة، ومُرتبة فِي رأسك.
والآن بَعد أن قرأت نصائحنا، لماذا لا تجرب تنفيذ بعضها من خلال «نفهم»؟ يُمكِنُك تَعليم نفسك مِن خلال فيديوهات الشرح على مَوقعنا، وتطوير مهاراتك فِي الاستيعاب، وفِي الشرح، وكذَلِك تدريب عقلك مِن خلال مسابقاتنا الشيقة، ابدأ الآن، وخذ أول خطوة في طريقك إلى العبقرية. يُمكِنُك الدخول على هذا الرابط؛ لِتَجد كل ما تُريد معرفته عن إنتاج الفيديوهات، والمشاركة بها معنا.
مراجعة: سماء إبراهيم، هند يونس | إشراف: محمد جودة
التعليقات